2018-08-30から1日間の記事一覧

米花でおまかせ

築地

またも暑い日になりました。体幹を鍛えたいと思ってプランクのアプリをスマホにインストールしたので、ランニング前にやってみたところ、5分間のプログラムの半ばで断念しました。腹筋弱ぇぇ。知ってたけど。朝からプランクしたせいで走る前から汗だく。おか…