先日やや痛めたランナーズニー（腸脛靱帯）が深刻化しないよう、今日はフォアフットで築地まで軽くジョギング。 場外のきつねやでホルモン煮に温泉卵をつけて朝ごはん。

普通ならこのサイズは焼くよって大きさの鮪切り身が入った山かけ。ダイコンぬか漬。アマダイの潮汁。マヨネーズたっぷりの鶏ハム、インゲンと玉ねぎのサラダに、ニンジンシリシリも。 明らかに食べすぎたので、ちょい休憩して豊洲まわって帰ります。

今日は午後から鈴本演芸場へ。 今回の出演者を知れば、行かずにはいられませんて。 柳亭 市朗：（前座）たぬき柳家花ん謝：真田小僧松旭斎美智・美登：（マジック）キャンディマジック柳家喬太郎：家見舞隅田川馬石：堀の内ホームラン：（漫才）林家正蔵：西…

本日は犬連れの友達と築地場外を回り、前から気になっていた、もんぜき通りのおかめさんへ。左の黒い子もお寿司のふり。 名前からしてそうじゃないかと思っていたのですが、場内にあるすし処おかめと同じ経営だそうです。 立ち食い寿司は初めてでしたが、江…

今日は暑くなるというので、早めにジョギング。場外を一周して、前から気になっていた長生庵へ。 数量限定の海老と穴子と鱧の天ぷらそば。

今日もいそいそと浅草演芸ホールへ。 豪華メンバー出演中。 春風亭朝七：（前座）子ほめ 三遊亭たん丈：なまはげ小噺、新寿限無 三遊亭究斗：ミュージカル落語「あぁ無情」 のだゆき：（音楽パフォ－マンス）ピアニカ、リコーダー 三遊亭歌実：交番一席 林家…

今日は久しぶりに海鮮丼。 鮪に海老に鮑に目の覚める盛りでした。

早起きしてジョギング。 足はやっぱり築地に向いて、やじ満で冷やし中華。 もちろんシュウマイも。 食後にセンリ軒で梅ゼリー。 今日も食べすぎで、消費よりも摂取の方が多い結果となりました。

鮪の山かけ、昆布山椒、キャベツと鮭とハムの煮物。

スケジュールを見たら、見逃せないメンバーだったので、浅草へ。整理券を貰ってから、浅草の新仲見世通りに戻ってモーニング。 銀座ブラジル 浅草支店 関連ランキング：喫茶店 | 浅草駅（つくばＥＸＰ）、浅草駅（東武・都営・メトロ）、田原町駅 浅草寺にお…

朝、小雨が降っていたので今日はジョギングなしにしようかと思ったが、なんとなく晴れ間が出てきたので出発。築地に着いて、量少なめの美味しいのを探してお気に入りの店先をうろうろするも、なんだか食指が動かず。 こういう日は、食べ過ぎないのが一番とい…

涼しくて日差しもきつくなく、絶好のジョギング日和。今日の築地は、ぜんざいで軽くすませました。築地の誘惑に負けず、食べ過ぎずにすんだので、この後、浅草までジョギングできましたよ。

今日は高はし。 焼き物ができるまで胡瓜の味噌漬けをつまみます。15分ほど待って、平政かま塩焼きの登場。 まさに絶品。塩加減も焼き加減も素晴らしい。 部位で脂の乗り具合が異なり、いろんな味が楽しめてお得です。夫が頼んだ鰹の刺し身。 これもすこぶる…

築地場外で軽くと思ってぶらぶら回ってみたものの、ホタテの上にウニちょろっと乗って500円なんての見たらバカバカしくなって、結局場内へふらふら〜っと。 またやってしもうた。 満腹です。

今日もジョギングで築地へ。 先日みたいに食べ過ぎると、この後走れなくなるからと思ってセンリ軒へ。 店先にビシソワーズの張り紙があったので、スペシャルセットのクリームシチューと入れ替えてもらう。 十分お腹いっぱい。またもや食べ過ぎ。後から来た人…

今日も築地までひとっ走り。 伊勢海老どーん！走った後だから、甘酢和えがおいしいこと、おいしいこと。がんももうんまい。そして、またもや満腹。 ランニングコースを変えなきゃダイエットにはならないなぁ。Cafe 雅でコーヒー。

月曜日なのに上野へ。6月5日は落語の日で、寄席の入場料が大変お得。よい機会なので、鈴本演芸場へ行きました。 会場は、浅草演芸ホールよりも広くて明るい印象です。 座席の幅は浅草と変わらないくらい狭いんですが、前の座席の背の部分に小さなテーブルと…

築地でお腹を満たした後、浅草に移動。ここ最近の休日の定番コースになってきました。 本日の出演者はこちら。 三遊亭馬ん次：（前座）手紙無筆 春風亭吉好：反対俥 鏡味よし乃：（曲芸）太神楽 三笑亭可龍：桃太郎 東生亭世楽：金明竹 宮田陽・昇：（漫才）…

今朝も築地。 時間が合わなかったり、混んでたりでずっと入りそびれていた米花へ。 評判には聞いていたが、なるほど鮮度抜群。特に貝類の鮮度に痺れた。通う人が多いのも納得しました。あぁ、今日も食べすぎた。

運動の後に欲望のまま食べる愚行を繰り返さなかった、私エライ。

今日は人を案内して築地へ。観光客としては、築地と言えば寿司ということで場内の仲家へ。 ウニ＆海鮮丼に、さらにウニのトッピングしてみたけど、格段のインパクトは感じられない。酢飯の塩分高め。6月入ったとはいえ、ウニはまだちっちゃいね。