鳥藤で鶏そばと親子丼ミニ

新しいシューズになって足首の負担が軽減しました。でも、まだ違和感が残ります。プロネーションを意識して走るようになったせいか、今度は逆にオーバープロネーション寄りになっているのかもしれません。

意識しないで走っていると、左足が後ろになった時に横に流れているのが、自分でもわかるくらい酷い。それを正面に体が向くよう修正するため、右足首に負担がかかっています。

いずれにせよ、踵がグラグラしているのは間違いなさそうなので、またもギア追加。

フォームソティックス Formthotics Sports インソール Run Dual 赤/青 XSサイズ 23-24cm

使っていくうちに体温と体重で成形されていくらしいので、ますますフィットするようになるらしいのですが、初日でも足首の負担がずいぶんと減りました。

築地魚河岸まで走って、ようやく夜営業開始した鳥藤で鶏そばと親子丼ミニ。

数ヶ月前に生の白身のアレルギーが出て、半熟玉子を控えていたので、ずいぶんと久しぶり親子丼でした。ここのは絶妙の加減で火が入っているせいかセーフ。やっぱ鳥籐はおいしいわー。