天気予報どおりの涼しい朝になりました。洗濯物を干し終えたら、さっさと走りに出かけます。最近スマートウォッチを着けています。ランの心拍数を取ってみたところ、ゾーン2のアラーム設定だと延々鳴りっぱなし。今日のランの目的が夫のダイエットなので、夫…
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